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商品訊息功能:





  • 品號：3145473


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商品訊息描述:





【ohoh-mini孕婦裝】酷炫單寧扣環孕婦牛仔短褲

























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清洗衣物前請根據衣服之洗滌標籤指示處理。

東京美妝網日本美妝情報網日本美妝網egf深色衣物請單獨洗滌並請勿浸泡

清洗前請將服飾本身的配件取下避免損害飾品或衣物本身。

鑲有亮片，印花款式服飾請翻面洗滌避免脫落。

請保持衣物完整性下(如:扣好鈕釦或拉鍊)再進行洗滌。























商品訊息簡述:









品牌 ohoh-mini歐歐咪妮
品名 【ohoh-mini】酷炫單寧扣環孕婦牛仔短褲
貨號 A12WMA506
成份 表布：棉100%配布：棉90%彈性纖維10%
產地 台灣素材/越南製
注意事項 請依照商品洗滌標籤上說明方式清洗











商品網址:

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（中央社台北5日電）台灣捐贈巴拿馬「文化合作協會」強化弱勢婦女專業能力計畫，當地時間4日舉行捐贈儀式。

中華民國駐巴拿馬大使劉德立、巴國外交部政務次長辛卡皮（Luis Miguel Hincapie）及「文化合作協會」主席拉巴特（Carlos Rabat Mallol）於巴國外交部共同簽署捐贈紀事錄，巴總統府部社會局、外交部官員、受惠學生代表等約30人在場觀禮。

劉德立致詞表示，台灣援助「文化合作協會」執行強化巴國弱勢婦女專業能力之Tagua計畫，使Tagua中心之技術學院學生習得餐飲、旅宿及觀光等技能，盼透過教育等學習社會之共同價值及融入社會等方式，達到改善生活品質之目的。台巴向來重視教育與專業，中華民國政府樂願持續協助巴國推動教育計畫。

拉巴特致詞，對台灣慨助表達謝忱，並期許Tagua中心之學生學成後，能擁有更光明之人生，如同俗稱植物象牙「Tagua」一般，歷經雕琢成為璀璨之藝術品。1050805

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文/妞新聞 夏娜

source: Back to post Vanessa Hudgens - Marie Claire Magazine - gotceleb

當年因為演出電影《歌舞青春》系列爆紅的凡妮莎哈金斯，曾一度因哈菸、裸照外流等負面形象重創演藝事業。不過現在的她絕對是個健康的陽光女孩！近期她為服裝品牌拍攝形象廣告，大方露出平坦緊緻的腹部線條，甜笑登上娛樂版面！

source: Vanessa Hudgens Shows Off Bikini Bod in Sexy Photo Shoot for Bongo - extratv

source: Vanessa Hudgens Is Totally Unretouched And Hotter Than An Inferno In Her New Bongo Campaign! - perezhilton

別看她這麼腰瘦，人家可是一天吃五餐哪！究竟是如何擁有這樣的身材呢？今天妞編輯就來公開她的食譜和腰瘦秘訣，想擁有跟她一樣身材的女孩們，請立刻拿出紙筆記下來！

學她這樣吃：一天五餐絕不餓著

source: Vanessa Hudgens: Jamba Juice To-Go! - justjared

凡妮莎哈金斯一天要吃到五餐，聽起來好像有點嚇人，其實她是有規則性的。她在正餐與正餐之間多吃了兩種「零食」，但都以蔬果類為主，如此一來能幫助消化，營養素攝取也較均衡。

早餐：水果蛋捲、燕麥、杏仁

燕麥是富含膳食纖維的澱粉類食物，能穩定提供能量；杏仁則提供人體所需維他命E，會讓皮膚更有光澤。

零食：水果或奶製品

主要促進新陳代謝。

午餐：烤雞佐菠菜沙拉

攝取大量纖維幫助排便，高蛋白質食物給足身體熱能。

零食：果汁、水果

有沒有發現凡妮莎一天會吃進大量水果？



晚餐：鮪魚、沙拉、雜糧麵包

鮪魚含有豐富蛋白質、DHA等營養素，可以提高身體免疫力，這是凡妮莎最愛的其中一道食物喔！

學她這樣動：不刻意上健身房，也不限於一兩種運動

source: 捕獲野生的11字腹肌！凡妮莎哈金斯健身有成照片瘋傳 - niusnews

許多藝人會為自己安排健身課程，凡妮莎也是有的！不過她並不刻意花錢去上課，熱愛戶外活動的她反而會利用時間健走、騎腳踏車，且不限於一兩種運動，而會多進行不同類型的動作，讓她全身筋骨得到適當舒展，包括以下這幾項：

皮拉提斯

增加身體柔軟度、對訓練核心肌群有很大的幫助。

騎腳踏車

提高身體協調性和注意力、訓練腿部力量。

舞蹈

增加柔軟度、身體協調性、釋放壓力。

瑜珈

提升專注力、紓解壓力以達身心靈平和。

學她這樣想：人生只有一次，想吃就吃

凡妮莎不會刻意忌口、隨便跳過一餐不吃，但會相當注意她吃了什麼東西、有沒有過量、夠不夠健康，並且保持心情愉悅。像她偶爾就會用最愛的巧克力來犒賞自己呢！她也打趣說道：「人生只有一次，有那麼多好吃的東西等著你品嚐呢！」

source: Vanessa Hudgens Beauty Tips Diet Plan Workout Routine - dontbelieveus

在運動健身以外，凡妮莎也有自己的美麗小秘訣！她十分重視眼周保濕，還會隨身攜帶香水噴霧，讓自己看起來亮眼且隨時散發出迷人的香氣。

現在大家知道她完美小蠻腰是怎麼來的了吧？記住幾個大方向：法蘭絨雙人加大床包不節食，吃飽也要吃好；運動不侷限種類。想要瘦出凡妮莎健康纖腰的妞妞們，不妨試試她的方法吧！

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